espressogohan https://blog.hatena.ne.jp/espressogohan/ minami ∣ 家族ごはんと暮らし https://espressogohan.hatenablog.com/ １５分レシピ 豚肉レシピ こんにちは！minamiです♪ 「大根の葉たっぷりのお好み焼き」を作りました〜！ これから大根の美味しい季節。 使い切りレシピにいかがですか？♪ ★おすすめポイント★ 普段見落とされがちですが、大根の葉は、立派な緑黄色野菜。 栄養満点で積極的に摂りたい部分です♪ 茹でるとすこし苦味がありますが、お好み焼きの具材として入れてしまえば気にならない..！ お野菜がニガテな子どもたちにも食べてもらいやすくなります◎ 調理時間は１５分です。 ではでは、レシピを〜！ ☆材料（2枚分） 豚肉薄切り 200g~ キャベツ・大根の葉 詳細は作り方へ 油 ひとまわし 【お好み焼きベース】 ※市販のお好み焼き粉で大… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fespressogohan.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F12%2F06%2F220623" title="【簡単時短レシピ】【栄養満点！大根の葉たっぷりのお好み焼き】 - minami ∣ 家族ごはんと暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/espressogohan/20221130/20221130025706.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-06 22:06:23 rich https://espressogohan.hatenablog.com/entry/2022/12/06/220623 1.0 100%