essor https://blog.hatena.ne.jp/essor/ 自由人から一言 https://essor.hatenablog.jp/ 親愛なるあなたへ大変なときや辛いとき、暗いことを考えてしまいますね。明るい考えをしましょうって言っても難しいものは難しい（笑）だから、そういうときは何かをすればいいのです。どんなに簡単なことでもいい。うつ病の治療法で、簡単な課題に取り組んでもらうという話を聞いたことがあります。うつの人はとにかく何もできなくなってしまうのですね。それがものすごく辛いのです。それを、何かをすればその分気が紛れる。もちろん全部が全部というわけにはいかないと思うんですよ。何かをしながら辛いことも考えてしまいます。でも、少しでも、本当に小さいことでいいのです、何かをすればその分気が紛れるように人間はできています。気が紛… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fessor.hatenablog.jp%2Fentry%2F20140222%2F1393082978" title="何かをすれば心が紛れる、人間ってそういうものだと思います。 - 自由人から一言" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-02-22 00:29:38 rich https://essor.hatenablog.jp/entry/20140222/1393082978 1.0 100%