essor https://blog.hatena.ne.jp/essor/ 自由人から一言 https://essor.hatenablog.jp/ 親愛なるあなたへダイエットに食物繊維の話、筋肉の話、食事のバランスの話、このあたりの話はいろんなところで言われている内容です。それプラスアルファ、実はもう一つ隠された健康というのがあります。これは世間が言っているのと反対ですから、衝撃もひとしおではないでしょうか。実は、「塩不足」というのが便秘の原因であるという話。便秘になればダイエットの大敵、宿便も外へは出てくれません。胃腸だけでなく、塩が不足すると体全体のバランスが崩れてくる。世間は、ひと昔前から減塩減塩の大合唱。厚生労働省も病院も、国をあげて塩を悪者にしています。ところが、人間の体は「自然塩」「天然塩」をしっかりとると健康になるようにでき… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fessor.hatenablog.jp%2Fentry%2F20150812%2F1439380955" title="腸相ダイエット（十三の段）。 - 自由人から一言" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-08-12 21:02:35 rich https://essor.hatenablog.jp/entry/20150812/1439380955 1.0 100%