essor https://blog.hatena.ne.jp/essor/ 自由人から一言 https://essor.hatenablog.jp/ 親愛なるあなたへココナッツオイルが健康にいい、という記事を過去に書きましたが、その中でもMCT（中鎖脂肪酸）と呼ばれる成分が効力を発揮するといいます。突筆すべきは認知機能に絶大な効果があると。化学を生業とする立場上、通常の油とは性質が違うのだろうな、とは何となく分かるのですがそれでも不思議なものです。簡潔にまとめれば、水に溶けやすい油で、直接血管に取り込まれ肝臓で素早く代謝、ケトン体（アセトン、アセト酢酸、βヒドロキシ酪酸）となり、ブドウ糖を取り込めなくなった脳細胞でもエネルギーになるからだと言います。その他にも天然の抗生物質としてカンジダ症を抑えるなど、いいこと満点。筆者もお味噌汁に毎朝投入… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fessor.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F04%2F09%2F001113" title="MCTオイル。 - 自由人から一言" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-09 00:11:13 rich https://essor.hatenablog.jp/entry/2025/04/09/001113 1.0 100%