EstrellaMorumotto https://blog.hatena.ne.jp/EstrellaMorumotto/ EstrellaMorumottoのブログ https://estrellamorumotto.hatenablog.jp/ 簡単なアイディアから生まれた体操。普段の生活ではおもいつかない体操。モルモット体操は。 斬新な発想が何かを変える。斬新な発想が身体に変化を与えるのに。 無理をさせるわけではない。いつもと違う方向に身体を伸ばすだけだ。いつもと違う方向に身体を縮めるだけだ。モルモット体操は。 常識とはかけ離れた体操。それがモルモット体操。 私はあちこち楽になった。肩凝り。姿勢。体幹。筋肉。寒さに強くなった。などなど。 にほんブログ村 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Festrellamorumotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F01%2F09%2F164703" title="モルモット体操とは - EstrellaMorumottoのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/E/EstrellaMorumotto/20190705/20190705142726.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-09 16:47:03 rich https://estrellamorumotto.hatenablog.jp/entry/2022/01/09/164703 1.0 100%