EstrellaMorumotto https://blog.hatena.ne.jp/EstrellaMorumotto/ EstrellaMorumottoのブログ https://estrellamorumotto.hatenablog.jp/ 静脈瘤が気になる人もいるのかもしれない。運動不足だから静脈瘤になるわけれはない。歩くだけでは静脈瘤をつくる。普段の生活では使えていない筋肉が多いから。 普段使えない筋肉は歩くだけでは筋肉はうまく動かない。普段使えない筋肉は歩くだけでは筋肉をうまく動かすことができない。だから。 まさかだと思う場所からしっかりさせることが大切だ。それは骨盤。骨盤をしっかりさせれば身体のバランスはよくなり身体のあちこちに筋肉がつく。骨盤をしっかりさせるにはかたまりきった骨盤周辺をほぐすことだ。そして脚の使えない筋肉を動かせる身体にすれば静脈瘤のできにくい身体になる。静脈瘤になった瘤は治せないが。 私はモルモット体操… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Festrellamorumotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F10%2F08%2F095843" title="静脈瘤 - EstrellaMorumottoのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/E/EstrellaMorumotto/20210526/20210526174010.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-08 09:58:43 rich https://estrellamorumotto.hatenablog.jp/entry/2025/10/08/095843 1.0 100%