EstrellaMorumotto https://blog.hatena.ne.jp/EstrellaMorumotto/ EstrellaMorumottoのブログ https://estrellamorumotto.hatenablog.jp/ 身体がかたいから。 あきらめて何もしない人は多いのかもしれない。 身体がやわらかいから。 と自慢する人は多いのかもしれない。 身体がやわらかくても。 身体がかたくても。 身体の不調を訴える人は多い。 前屈はぺたりと床に手がつく。 が。 後ろには全く反れない。 そんな若い人たちもいる。 そんな人たちは不調を訴えている。 身体がやわらかいなら全体にやわらかくなくてはいけない。 身体をやわらかくすることは重要なのかもしれない。 が。 身体全体をバランスよくやわらかくすることが必要なのだ。 私はモルモット体操を通して感じている。 にほんブログ村 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Festrellamorumotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F05%2F25%2F102800" title="身体のかたさではない - EstrellaMorumottoのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/E/EstrellaMorumotto/20210526/20210526174010.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-25 10:28:00 rich https://estrellamorumotto.hatenablog.jp/entry/2026/05/25/102800 1.0 100%