EternalBlueBullet https://blog.hatena.ne.jp/EternalBlueBullet/ Web3徒然ブログ https://eternalbluebullet.hatenablog.com/ メンタルヘルス 仕事 こんにちは。ヤスヤスオンファイヤーです。 こんな時、ないでしょうか？ どうも今日は、メンタル面で調子が良くないようだ。 頭がボーッとして、作業を始める気にならない。 昨夜は寝たはずなのに、なんだか眠気が取れない。 私は、しばしばあります。 低気圧の影響だったり、 週末が楽しかったりすると、却って月曜に 反動で不調になったりします。 そんな時、結論としては、 「無理しない」の一言に集約されます。 とはいえ、「無理しない」ためには具体的に どうすれば良いのか、おすすめのやり方を紹介したいと思います。 休むほどではないけど、今日一日、乗り切るには どうすれば、という時の考え方ですね。 最低限必要な作… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feternalbluebullet.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F08%2F30%2F202618" title="メンタル不調な時にどう一日働くか。対処法3選。 - Web3徒然ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://pakutaso.cdn.rabify.me/shared/img/thumb/takebesan0I9A0387.jpg?d=1420 Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-30 20:26:18 rich https://eternalbluebullet.hatenablog.com/entry/2021/08/30/202618 1.0 100%