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Le journal intime de l’Étoile
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つれづれ
食べ物
せっかく体のメンテナンスに取り組むのなら、やはり食べるものには気をつけたいところ。 かといって、よく食べる私にとって、単純にカロリーを減らすのは危険な行為です。 それが今までの人生においてダイエットをしてこなかった理由です。さて、いろいろ検索していたら"ダイエットスープ"とか"脂肪燃焼スープ"という料理に行き着きました。 ■材料 キャベツ…1/2個 玉ねぎ…大3個 ピーマン…大1個 セロリ…1本（できたら太目のものを） チキンスープの素…1個 ホールトマト…1缶(生のトマトだったら大３個) ※他ににんじんを入れても良いが、じゃがいもやブロッコリーは入れてはならない。■作り方 野菜を食べやすい大…
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脂肪燃焼スープ
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