europalove https://blog.hatena.ne.jp/europalove/ 晩婚ですが　ドイツ人とスピード結婚しました https://europalove2.hatenadiary.com/ すっかり元気になって、だいぶたつ。 症状は長らく出ていない。 前は、すごく考え込むことが多かったけど、考えないを徹底している。 すると、出会う人もいい人ばかりになった。 人について考えるのはボジティブなこと、元気かな？とか、どうしてるかな？とか明るいこと。そうしたら、少し苦手な人も、そういう感じの人かと流せるようになった。 それでも嫌なことは起きる。 起きたら、考えていいと思う。でも例えば今日だけと決めて、ネガティブなことをふつふつと考えたら気持ちを切り替える。ま、いいか。 脳を考えないように切り替える。 思い浮かんで来たら、無理にかき消す。それで違うことに没頭する。 切り替えるときに、終わっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feuropalove2.hatenadiary.com%2Fentry%2F2024%2F07%2F22%2F110000" title="嫌なことは、切り替えで上手くいく。 - 晩婚ですが　ドイツ人とスピード結婚しました" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/europalove/20230611/20230611004528.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-22 11:00:00 rich https://europalove2.hatenadiary.com/entry/2024/07/22/110000 1.0 100%