everyday_better https://blog.hatena.ne.jp/everyday_better/ everyday_better https://everyday-better-gd.today/ ダイエットのヒント 日常のヒント 在宅勤務 皆さんは、コロナ禍で体重の維持はいかがでしょうか？ かれこれ1年経ちますが、体重増に悩む人も多いと思います。 ダイエット方法の一つとして、 「毎日(気づいたら)体重をはかる」という方法があります。 理由としては、 体重増減に敏感になり、体重増となる要因を考えるため、体重が増えにくくなる、 もしくは 体重減の要因から、体重が減るダイエット方法をちゃんと考える、 というものです。 ダイエットのための体重計と考えると、 「体脂肪計がついたものがいい」 「アプリと連携して記録したい」 など考えると、 「体重計も高いんだよなあ・・・」 というイメージも多いと思いますが、 今はアプリ連携・自動記録・体脂肪… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feveryday-better-gd.today%2Fentry%2F2021%2F03%2F11%2F181713" title="新しい体重計を買おう - everyday_better" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/everyday_better/20210311/20210311181328.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-11 18:17:13 rich https://everyday-better-gd.today/entry/2021/03/11/181713 1.0 100%