everyday_better https://blog.hatena.ne.jp/everyday_better/ everyday_better https://everyday-better-gd.today/ 日常のヒント ダイエットのヒント 休日のヒント 皆さんは、ホワイトボートまたはブキーボードは家・部屋にありますでしょうか？ そもそも、ブギーボードって何？って人もいるとおもいます。また、ホワイトボートなんて部屋に要らなくないか？という方も要るかとも思います。 今回は、 ホワイトボート・ブキーボードで日々の習慣を変える、 という考え方について書いていきます。 ブキーボードとは 何故ホワイトボードやブキーボードで習慣を変えるのか 書くことは二種類。 1.具体的かつハードルは低めなもの 2.目標を書く 何故ホワイトボートorブキーボードなのか 目につく 直ぐ書き替えれる スマホのメモ帳だと上手くいきづらい 結果を出すなら習慣を、習慣を変えるには行… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feveryday-better-gd.today%2Fentry%2F2024%2F01%2F09%2F222829" title="ホワイトボートorブキーボードで習慣を変える - everyday_better" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/everyday_better/20200621/20200621010016.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-09 22:28:29 rich https://everyday-better-gd.today/entry/2024/01/09/222829 1.0 100%