everyday_better https://blog.hatena.ne.jp/everyday_better/ everyday_better https://everyday-better-gd.today/ 会社勤め辛い時 会社勤めのヒント 「もう疲れた…」「今日は何もしたくない…」平日の夜、そんな気持ちになることは誰にでもあります。特に、月曜から金曜までの仕事を続けていると、心も体も限界に近づく瞬間が必ずやってきます。でも大事なのは、「疲れた自分を責めないこと」です。 仕事をしているということは、それだけで立派なこと。働いていれば、上司の要求、取引先との調整、ミスのフォロー、終わらないタスク……いろんなストレスが積み重なります。だから、疲れて当然なんです。 ■ まず、「今日は頑張らない日」と決める ■ スマホを手放して、頭を空っぽにする ■ 「何もしていない時間」を許す ■ 自分をねぎらう言葉をかける ■ 翌日に疲れを持ち越さな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feveryday-better-gd.today%2Fentry%2F2025%2F10%2F16%2F083629" title="平日、もう仕事疲れたときにどうすべきか - everyday_better" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-16 08:36:29 rich https://everyday-better-gd.today/entry/2025/10/16/083629 1.0 100%