everyday_better https://blog.hatena.ne.jp/everyday_better/ everyday_better https://everyday-better-gd.today/ 1週間の仕事を終えて迎える週末。金曜の夜になると、「やっと終わった…！」という安堵と同時に、どっと疲れが出ることもありますよね。けれど、週末はただ寝て過ごせばいいわけではありません。上手に“リセット”することで、心身の疲れが整い、次の週のスタートをスムーズに切ることができます。 今回は、**「週末のリセット」**をテーマに、日々働く人が週末に意識しておきたい過ごし方を整理してみます。 1. 週末は「オン」と「オフ」を分けすぎない 2. 情報のリセットを意識する 3. 身体を整えることは「思考のリセット」でもある 4. 部屋を片づける＝気持ちを整える 5. 来週の自分への“下準備”を少しだけ 6… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feveryday-better-gd.today%2Fentry%2F2025%2F10%2F31%2F235752" title="週末のリセットについて - everyday_better" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-31 23:57:52 rich https://everyday-better-gd.today/entry/2025/10/31/235752 1.0 100%