frankie17 https://blog.hatena.ne.jp/frankie17/ 365の喜怒哀楽 〜日々の暮らしブログ https://everyday.hw-frankie.com/ 楽 2021年1月13日(水)昨夜、遅くまで起きていたせいで、今日は眠い一日でした。年が明けてから、これまでのリズムが狂ってしまっているようで、就寝時間も定まりません。理想は11時までには就寝し、起床は朝4時から5時の間ですが、実際は起きる時間は変わらなくても、寝る時間が後ろ後ろに押してしまっています。長いこと早寝早起きを習慣としてきましたが、最近は無理に規則正しい生活をしなくてもいいのでは？と思うようになりました。このコロナ禍で子供達の生活も変わりました。大学生の長女はずっとリモート講義なので、朝早くから通学することもなくなりました。 次女も大学受験を控え、学校への登校はなくなり、予備校のみです… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feveryday.hw-frankie.com%2Fentry%2F2021%2F01%2F13%2F223318" title="韓流ドラマに阻まれる早寝早起き習慣。睡眠不足対策は早朝鑑賞で！の「楽」 - 365の喜怒哀楽 〜日々の暮らしブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-13 22:33:18 rich https://everyday.hw-frankie.com/entry/2021/01/13/223318 1.0 100%