frankie17 https://blog.hatena.ne.jp/frankie17/ 365の喜怒哀楽 〜 50代主婦の暮らしブログ https://everyday.hw-frankie.com/ 喜 昨夜、一人暮らしをしている長女から、「明日、家にいる？いるなら行きたいんだけど？」と、連絡がありました。 特に急ぎの用事もなかったので、「お好きな時間にどうぞ」と言っておきました。お天気もいいのでウォーキングにでもと思っていましたが、いつ来てもいいように、室内で踏み台昇降を30分してウォーキングの代わりにしました。 その前に、しっかりいつものラジオ体操とプランクを済ませていたので、今日はかなり運動した気分になりました。 しっかり汗をかいたので、シャワーを浴び、スッキリしました。午後、長女がお土産を提げてやって来ました。いつも洋菓子が多いのですが、今日はフルーツでした。 私の大好きなシャインマス… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feveryday.hw-frankie.com%2Fentry%2F2022%2F09%2F30%2F220824" title="長女とふたり、美味しいシャインマスカットと和牛、楽しい会話を楽しんだ一日。 - 365の喜怒哀楽 〜 50代主婦の暮らしブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/frankie17/20220930/20220930213047.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-30 22:08:24 rich https://everyday.hw-frankie.com/entry/2022/09/30/220824 1.0 100%