frankie17 https://blog.hatena.ne.jp/frankie17/ 365の喜怒哀楽 〜日々の暮らしブログ https://everyday.hw-frankie.com/ 喜 今日も朝からよいお天気でした。 午前中、思い立って美容院へ行ってきました。 予約していなかったので、時間の関係で今日は白髪染めだけ。 年内にスッキリしたいので、カットは改めて来週に予約しておきました。小一時間で終わったのでまだ昼前。せっかく身支度整えて出てきたのだからと、ぶらぶらとウォーキングがてらお散歩をしてきました。 普段運動不足なので、外出した時はなるべくたくさん歩くようにしています。平日の午前中のためか、公園も人影まばらで、のんびりと日光浴をしながら歩き、スーパーに寄ってお買い物をしてから帰ってきました。帰宅してスマホの万歩計アプリを見ると、一万歩以上歩いていました。 これで今日は少し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feveryday.hw-frankie.com%2Fentry%2F2023%2F12%2F14%2F220403" title="美容院ついでのウォーキングで一万歩超。パスタランチに夜の鶏手羽甘辛煮。 - 365の喜怒哀楽 〜日々の暮らしブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/frankie17/20231214/20231214213159.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-14 22:04:03 rich https://everyday.hw-frankie.com/entry/2023/12/14/220403 1.0 100%