frankie17 https://blog.hatena.ne.jp/frankie17/ 365の喜怒哀楽 〜 50代主婦の暮らしブログ https://everyday.hw-frankie.com/ 楽 三連休の初日、珍しく家族勢揃いの朝でしたが、私は連休中でも平日でもまったく変わらずで、午前中はお洗濯、お掃除などの家事。朝ごはんはそれぞれ起きる時間が異なるので、我が家の場合はセルフで適当にが暗黙の了解です。 たまに私が作っているものを見て、「食べたい！」と便乗してくることもありますが、今日はみんな見向きもせずでした。それというのも、朝から私はお粥だったからです。 胃腸の調子があまりよくないので、少しお休みさせてあげようと卵粥。胃の調子を崩すのは、だいたい食べ過ぎが原因です。 日本食の場合はたくさん食べても大丈夫なのですが、油（脂）の強いものだと途端に胃にきます。一度調子を崩すと、しばらく続く… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feveryday.hw-frankie.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F21%2F233000" title="三連休初日は家でのんびり。胃休めの卵粥と鰻丼のおうちごはん。 - 365の喜怒哀楽 〜 50代主婦の暮らしブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/frankie17/20260222/20260222215541.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-21 23:30:00 rich https://everyday.hw-frankie.com/entry/2026/02/21/233000 1.0 100%