frankie17 https://blog.hatena.ne.jp/frankie17/ 365の喜怒哀楽 〜日々の暮らしブログ https://everyday.hw-frankie.com/ 哀 桜もそろそろ見納め、だんだんとよい季節になってきましたが、私は悶々と過ごしています。今日で3日目くらい？ 入眠障害、中途覚醒、早朝覚醒のトリプルパンチです。 少しずつ眠っている時間が長くなってきたかなとは思いますが、まだまだ普通にはほど遠く、昼間起きていてもスッキリしません。これまで、睡眠に関して問題があったことは皆無です。むしろ、よくそんなに眠れるものねと周りが呆れるくらい、よく眠っていました。 もしかして、一生分の睡眠時間をすでに使い果たした？と、本気で思うくらいです（笑）長い人生、たった数日眠れないくらいで大騒ぎする必要もないかなと、気にしないようにはしていますが、何にもやる気にならない… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feveryday.hw-frankie.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F13%2F234257" title="続く入眠障害、中途覚醒、早朝覚醒でやる気ゼロ…。おやつの蒸し饅頭。 - 365の喜怒哀楽 〜日々の暮らしブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/frankie17/20260413/20260413233405.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-13 23:42:57 rich https://everyday.hw-frankie.com/entry/2026/04/13/234257 1.0 100%