frankie17 https://blog.hatena.ne.jp/frankie17/ 365の喜怒哀楽 〜日々の暮らしブログ https://everyday.hw-frankie.com/ 喜 久しぶりの睡眠時間7時間超え。 昨夜は10時半に寝て、今朝は5時起床。一度4時頃に目覚めたのですが、もう少し寝られそうかなと頑張って5時まで寝ました。これにはちょっと思い当たる節があり、それは頭を使ったからかなと。 普段、何も考えていないわけではありませんが、頭の中にいくつものピースを並べ、それをあれこれ並べ替え、さまざまな視点からベストな方法を見つける…そんなことは今の生活ではすることもありません。昔と違い今は便利なネットがあります。 Chat GPT なども使いながら、一日中あれやこれやと頭を悩ませていたので、もしかしたら脳が疲れ、それが睡眠に結びついたのかなと思いました。身体だけでなく、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feveryday.hw-frankie.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F10%2F234701" title="脳の疲れか睡眠時間7時間超え。今年最初の冷やし中華と過去一だったビリヤニ。 - 365の喜怒哀楽 〜日々の暮らしブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/frankie17/20260510/20260510223909.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-10 23:47:01 rich https://everyday.hw-frankie.com/entry/2026/05/10/234701 1.0 100%