frankie17 https://blog.hatena.ne.jp/frankie17/ 365の喜怒哀楽 〜日々の暮らしブログ https://everyday.hw-frankie.com/ 楽 今朝も5時過ぎに目覚めてしまったので、朝からのんびりお風呂に入ったり、サブスクでドラマを観たり… せっかくだからどこかお買い物へ行こうと思うも今日は日曜日。お盆が近いせいか近隣かなり人が少なくなってきた印象ながら、商業施設などはそれなりに混雑していそうだし。 なによりもこの暑さ！窓を開けて気温を体感してみれば、外出する気力が一気になくなり、結局家に籠るのでした（笑）朝ごはん、最近は腸内環境整えようと、納豆キムチに海苔、煮卵、ごはんのことが多いのですが、毎朝だと飽きます。 そろそろまた明太高菜ごはんに戻ろうかと思いつつ冷蔵庫、冷凍庫を確認すると、一食分だけ冷凍してあったビーフカレーを発見！これを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feveryday.hw-frankie.com%2Fentry%2F2026%2F08%2F09%2F224652" title="早起きの日曜日、朝風呂に朝カレー。おやつのココナッツスナック。 - 365の喜怒哀楽 〜日々の暮らしブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/frankie17/20260809/20260809224128.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-09 22:46:52 rich https://everyday.hw-frankie.com/entry/2026/08/09/224652 1.0 100%