everydayisagoodday https://blog.hatena.ne.jp/everydayisagoodday/ everydayisagoodday’s diary https://everydayisagoodday.hatenablog.jp/ おはようございます。日日です。 今日は6時半に起床できました。前日原神を2時少しまでやっていた(ついついストーリーが気になってしまい。。)ので大丈夫かなと心配でしたがすっきり覚めました。 といってもお布団でごろごろしてましたが。 毎朝体重を測るようにしているのですが、数日食事管理と運動サボった分は取り返して、体重体脂肪ともに落ちてきました。 今日は出かける用事があるので歩数稼ぎと自宅での腹筋頑張ります！ 歩いたらポイントが貯まるアプリを入れていて、なんとなくモチベーションを保とうとしています。 vパスアプリと楽天ヘルスケアは、毎日ログインで1ポイントもらえて、歩数が目標に達すると追加でポイント… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feverydayisagoodday.hatenablog.jp%2Fentry%2F2024%2F09%2F02%2F100222" title="24/09/02 - everydayisagoodday’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-02 10:02:22 rich https://everydayisagoodday.hatenablog.jp/entry/2024/09/02/100222 1.0 100%