everydayrunchange https://blog.hatena.ne.jp/everydayrunchange/ 微粒子企業の身の丈ご機嫌ビジネス https://everydayrunchange.hatenablog.com/ 仕事 価値観 「寝ないとダメなんですよ」 今通っている整体。この整体の先生からは、身体のことはもちろん、体質や健康のメカニズム、「気」についてなど、多岐にわたることを教えてもらえます。 私の首のあたりを触ってもらうと、どうも睡眠不足になるとどうしようもない身体とのこと。 それでも、仕事をしているとどうしても睡眠を削りがち･･･そして体調を崩すという負のスパイラル。 とにかくしっかりと身体を整えるため、睡眠は必要なんですね。 その他、最近言われたことが、梅雨の時期は身体が重くなりがちとのこと。 湿度が高いと身体が反応してしまい、どうしても身体全体が重くなり、集中力がなくなることに。 そのためには、やはり除湿な… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feverydayrunchange.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F05%2F31%2F211920" title="餅は餅屋 - 微粒子企業の身の丈ご機嫌ビジネス" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/everydayrunchange/20170531/20170531211850.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-05-31 21:19:20 rich https://everydayrunchange.hatenablog.com/entry/2017/05/31/211920 1.0 100%