shunterai https://blog.hatena.ne.jp/shunterai/ Excès, et Marges. https://exces.hatenadiary.jp/ ここ数年来、筋肉の凝りに苛まれている。背中、手足、首ときて、ついに肩凝りに至った。毎週整体に通っているが、いかんせん生活習慣病は生活態度を改めることなしに改善しないので、あまり効果は実感できない。四六時中机に向かって首を曲げていれば、筋肉が伸びて硬直するのも当然だ。とりあえずノートをイーゼルのようにたてて書いてみたり、辞書の上にノートパソコンを載せて高さを調節したりと、涙ぐましい努力を続けている。 ところで、凝り性の人は文字通り肩凝りになりやすいという話がある。要するに、スポーツなどの身体活動を除けば、何かに意識が集中しているとき、人は無意識に体を硬直させている。すると、相対的に筋肉をこわばら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fexces.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2015%2F03%2F19%2F114221" title="凝り性と肩凝り - Excès, et Marges. " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-03-19 11:42:21 rich https://exces.hatenadiary.jp/entry/2015/03/19/114221 1.0 100%