dumbbelish https://blog.hatena.ne.jp/dumbbelish/ ほねすけ筋トレやるざます https://exercise.honesukeblog.net/ 週間報告 どうも、ほねすけです。 また１週間が経ちました。 今週も筋トレできませんでした！ それでは結果を発表したいと思います。 筋トレ９カ月１週目のプロフィール(先週からの増減) 筋トレメニュー 最後に 筋トレ９カ月１週目のプロフィール(先週からの増減) 体重 ：49.0kg(+0.4) 体脂肪：7.2kg(±0) BMI ：18.4kg(+0.1) 筋密度：39.6kg(+0.4) 筋トレメニュー 月曜日：休み 火曜日：休み 水曜日：休み 木曜日：休み 金曜日：休み 土曜日：休み 日曜日：休み 最後に 今週は体調が回復しましたが、まだ咳は出てます。 来週はインフルエンザの予防接種うってきます。 では… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fexercise.honesukeblog.net%2Fentry%2F2019%2F10%2F25%2F160212" title="【筋トレ】９カ月１週目 | またしても全休３ - ほねすけ筋トレやるざます" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-25 16:02:12 rich https://exercise.honesukeblog.net/entry/2019/10/25/160212 1.0 100%