dumbbelish https://blog.hatena.ne.jp/dumbbelish/ ほねすけ筋トレやるざます https://exercise.honesukeblog.net/ 週間報告 どうも、ほねすけです。 また１週間が経ちました。 今週も筋トレできませんでした！ それでは結果を発表したいと思います。 筋トレ９カ月２週目のプロフィール(先週からの増減) 筋トレメニュー 最後に 筋トレ９カ月２週目のプロフィール(先週からの増減) 体重 ：49.2kg(+0.2) 体脂肪：7.0kg(-0.2) BMI ：18.5kg(+0.1) 筋密度：40.0kg(+0.4) 筋トレメニュー 月曜日：休み 火曜日：休み 水曜日：休み 木曜日：休み 金曜日：休み 土曜日：休み 日曜日：休み 最後に 今週は３連休なので、ゆっくり寝ます。 ではでは。 ランキングに参加しています。この記事が良かっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fexercise.honesukeblog.net%2Fentry%2F2019%2F11%2F01%2F201625" title="【筋トレ】９カ月２週目 | またしても全休４ - ほねすけ筋トレやるざます" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-01 20:16:25 rich https://exercise.honesukeblog.net/entry/2019/11/01/201625 1.0 100%