exoapurepa7nant https://blog.hatena.ne.jp/exoapurepa7nant/ 簡単ツイート https://exoapurepa7nant.hatenablog.com/ 腰をそろそろ労わらないとガチで職業病が悪化しすぎたので、身体をすこしでも軽くしてストレッチっていうのをやってみようと [Twitter] nanashi_568 () https://twitter.com/nanashi_568 寝ようと意気込むのは逆効果。 自然な眠気を誘うために 読書、ストレッチ、音楽や香りを 楽しんだりしてリラックスしましょう。 [Twitter] hitsujii1 () https://twitter.com/hitsujii1 とりあえず痛みが少し引いたらストレッチとかをちゃんと習慣付けねば… [Twitter] tukumo99 () https://twitt… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fexoapurepa7nant.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F12%2F14%2F113157" title="ストレッチに気をつける？ - 簡単ツイート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-14 11:31:57 rich https://exoapurepa7nant.hatenablog.com/entry/2017/12/14/113157 1.0 100%