pomelop https://blog.hatena.ne.jp/pomelop/ おはぎにゃんのブログ https://expochi.hatenablog.com/ レシピ 9月28日のうさぎとかめでは、はるな愛対女と男 市川の究極の納豆かけご飯対決で、焼肉のたれと酢飯で究極の納豆かけご飯の作り方を教えてくれました。 焼肉のたれとごま油で濃厚な味付けにした納豆を、さっぱりとした酢飯にかけるユニークな組み合わせの納豆ご飯です。酢飯にすることで、焼肉のたれのコクが引き締まり、飽きずに最後まで美味しく食べられます。食欲がない時でも食べやすい工夫が詰まっています。 納豆は葉酸、鉄分、タンパク質を豊富に含み、お酢は疲労回復や食欲増進を助けます。これらの栄養素は、貧血予防や妊娠中のつわり対策、赤ちゃんの成長に役立ちます。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fexpochi.hatenablog.com%2Fentry%2Fnatto20250928-2%2F" title="【うさぎとかめ】焼肉のたれと酢飯で究極の納豆かけご飯のレシピ！女と男 市川【9月28日】 - おはぎにゃんのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pomelop/20250928/20250928095054.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-28 13:24:15 rich https://expochi.hatenablog.com/entry/natto20250928-2/ 1.0 100%