pomelop https://blog.hatena.ne.jp/pomelop/ おはぎにゃんのブログ https://expochi.hatenablog.com/ レシピ 9月25日のモニタリングでは、ホタテどっちの作り方を教えてくれました。 ホタテとエリンギを交互に串に刺して焼く、見た目も楽しい一品です。まるで本物のホタテのような食感と見た目のエリンギが面白い「ホタテどっち」は、食べ応えがありながらもヘルシー。バター醤油の香ばしい風味が食欲をそそり、ご飯にもお酒にもぴったりです。 ホタテはタウリンやタンパク質、ビタミンB群を、エリンギは食物繊維やビタミンDを豊富に含みます。これらの栄養素は、疲労回復、むくみ予防、便秘解消に役立ちます。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fexpochi.hatenablog.com%2Fentry%2Fremi20250925-2%2F" title="【モニタリング】ホタテどっちのレシピ！平野レミ【9月25日】 - おはぎにゃんのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pomelop/20250925/20250925211933.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-25 21:21:00 rich https://expochi.hatenablog.com/entry/remi20250925-2/ 1.0 100%