ykhroki https://blog.hatena.ne.jp/ykhroki/ ykhrokiの日記 https://eyecandyarchive.hateblo.jp/ 雑記 女性の更年期、女性ホルモン「エストロゲン」の量が30代後半から徐々に減ってくることによる影響と言われているけど。http://www.kamogawa.co.jp/pick_up/980_5/check/check_.htmlこれを乗り切るには、体を冷やさない、バランスある食事をとる、ストレスをためないなど生活習慣の見直しが最も大切とのこと。 麻布ミューズクリニックでは、保険の範囲内で漢方治療を施す。更年期障害には桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）や加味逍遥散（かみしょうようさん）などを処方する。いずれも顔のほてりやイライラ感、不眠などに効果的とか。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feyecandyarchive.hateblo.jp%2Fentry%2F20060312%2F1144479575" title="おしえて　更年期障害に備える（朝日新聞BE on Sunday） - ykhrokiの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2006-03-12 15:59:35 rich https://eyecandyarchive.hateblo.jp/entry/20060312/1144479575 1.0 100%