room510edit https://blog.hatena.ne.jp/room510edit/ あいのーと https://eyenote.hateblo.jp/ こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。時代が動く、のでしょうか、令和。きょうは手帳です。 わたしは、3年前から、毎月の終わりに翌月の目標を書いています。絶対にこうしたいんだ！ というものから、こうしたいと思ってるんだけど、 なかなかできないんだ、、、、 というものまで、温度差はあります。 そして、毎月繰り越されるものも。令和元年、5月は、この3つにしました。1. 睡眠 2.運動 3.ときめきこの3つは、いま勉強している漢方や養生にも通じることですが、要は、「心身を若く健やかに保つために大事な要素」です。このところ、いろいろ乱れているので、 立て直したい。区切りをつけたい。 そんな願望か… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feyenote.hateblo.jp%2Fentry%2Ftecho-reiwa" title="手帳、3つの柱でどう過ごす？ - あいのーと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/room510edit/20190430/20190430231834.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-01 07:52:06 rich https://eyenote.hateblo.jp/entry/techo-reiwa 1.0 100%