f-notebook https://blog.hatena.ne.jp/f-notebook/ F備忘録 https://f-notebook.hatenablog.com/ 展示 旅行 某日。 f-notebook.hatenablog.com の続き。 パートナーは8:30にはホテルを出て仕事に向かわなければならない。ブッフェの朝食付きにしていた。6:00に起床してシャワーを浴び7:00頃から食べ始める。ブッフェではもっぱら野菜類摂取を目的に食べることが多い。 汁物的なものとして欧風カレーをお米なしで。中央は小松菜とえのきの中華炒め、タケノコの煮物、ラタトゥイユというごちゃ混ぜのお皿。左はサラダ。サラダをお代わりする。タンパク質として鯖の照り焼きと納豆を食べる。和洋中華折衷。 パートナーもそこそこ食べていた。朝食の会場にあるマシーンでコーヒーを入れ部屋に持ち帰る。 パートナ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ff-notebook.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F13%2F060000" title="横浜のホテルで朝食を摂りギャラリーで自分を静岡で見かけた話を聞く - F備忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwXKwU8bD_2oWxogatqAso3KKzIK7GBg-ulco1XhoT6rtHjrNh_rM_Ua-DpQilYotZ_fu6WDq3B9y-hPI0hQw52LdIz7WHCIrJSReKvMF9IK34XNZqVFJXPCCi51-9m6O18a-_5V-amwcNap3IbEZn3Gz8DEVxG56QLX9ehKi6jqn5IEv7UjgYABsKrhs/s320/IMG_8750.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-13 06:00:00 rich https://f-notebook.hatenablog.com/entry/2026/01/13/060000 1.0 100%