f-notebook https://blog.hatena.ne.jp/f-notebook/ F備忘録 https://f-notebook.hatenablog.com/ 身体 某日。 腸内細菌が腸内で食物繊維を発酵させることで生成される短鎖脂肪酸であるButyrate 酪酸が、身体機能に果たす役割についての論文を読む。 Stevie Wonder, Innervisions INNERVISIONS - WONDER, STEVIE アーティスト:WONDER, STEVIE Motown Amazon などを聴きながら。 酪酸の体内での機能。インスリン感受性の向上・グルコースレヴェルの調整・大腸細胞および大腸壁の適切な維持・炎症抑制・肥満の抑制・適正体重の維持など。 酪酸生成を阻害する要因。喫煙・過度の飲酒・慢性的ストレス・抗生剤使用・食生活、特に体内炎症反応を促… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ff-notebook.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F03%2F060000" title="腸内で生成される酪酸Butyrateの身体における役割についての論文を読み生活を考える - F備忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51OZvNsxRJL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-03 06:00:00 rich https://f-notebook.hatenablog.com/entry/2026/05/03/060000 1.0 100%