facojp https://blog.hatena.ne.jp/facojp/ facojp’s diary https://facojp.hateblo.jp/ Weblog 数年前にダイエットに成功してテレビに出演した事も有るのだがそこからリバウンド。自分では注意しているつもりだったが冷静に考えたらリバウンドがうなずける。買っているお菓子は全部子供にやってこれからダイエットに望む。毎日の運動と食事。前回のダイエットで思った事は過度なダイエットはしない方が良い。目標は10キロ、10センチ減量。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffacojp.hateblo.jp%2Fentry%2F57864cd226d5b37c9337f05b60391eb0" title="ダイエット - facojp’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-04 07:07:30 rich https://facojp.hateblo.jp/entry/57864cd226d5b37c9337f05b60391eb0 1.0 100%