facojp https://blog.hatena.ne.jp/facojp/ facojp’s diary https://facojp.hateblo.jp/ Weblog 体重を66キロ台でキープしてきていたのだが今日の測定では68キロ(^_~;; 昨日のビアガーデンのバイキングのせい？ いつもなら計算して食べるのだが昨夜は何故かチョットずつ全ての物を食べてしまった こんな筈じゃなかった これからは野菜を主体にサラダとデザートは果物ってことにしておこう 2キロ体重を増やすのは簡単だが2キロダイエットって夏だと思いっきり汗をかいてお腹が空いても我慢してひもじい思いをしなければ痩せない 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffacojp.hateblo.jp%2Fentry%2F9b8a5451e45a094f219559b7d86ff08e" title="食べ過ぎ？ - facojp’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-08-02 15:54:42 rich https://facojp.hateblo.jp/entry/9b8a5451e45a094f219559b7d86ff08e 1.0 100%