fal725 https://blog.hatena.ne.jp/fal725/ 子連れでウロウロ… fal::diary https://fal.hatenablog.com/ 生活 料理 mikioさんが健康診断で「悪玉コレステロールが多い」と言われてしまったので、しばらくの間我が家ではえび、いか、肉、卵などのコレステロールの多い食材を控えることにしました。1ヶ月間食事を気をつけるだけでも、かなり数値が下がるようなので頑張りたいと思います。 今夜のメニューは豆腐ハンバーグにしてみました。クックパッドを参考にして、鶏肉の代わりにお麩を入れてみたら、もちもちした食感でかなり満足感が高くなりました。ちゃんとつなぎ代わりになってるし、これはいい！ 同じものをちょっとアレンジして、わが子も一緒に食べました。ぱくぱくあっという間に食べてくれたので、せっせと作ったかいがありました。 miki… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffal.hatenablog.com%2Fentry%2F20101015%2F1287242207" title="悪玉コレステロールをやっつけろ。 - 子連れでウロウロ… fal::diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/fal725/20101015/20101015223448.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-10-15 00:16:47 rich https://fal.hatenablog.com/entry/20101015/1287242207 1.0 100%