<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>SpringDorama</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/SpringDorama/</author_url>
  <blog_title>家庭医療と痛みの診察室</blog_title>
  <blog_url>https://family-painclinic.hateblo.jp/</blog_url>
  <categories>
    <anon>痛みの治療</anon>
  </categories>
  <description>慢性腰痛のためのヨガ、ストレッチ、セルフケア本を比較した無作為化試験 Sherman KJ, Cherkin DC, Wellman RD, et al. A randomized trial comparing yoga, stretching, and a self-care book for chronic low back pain. Arch Intern Med. 2011;171(22):2019-2026. doi:10.1001/archinternmed.2011.524 背景 慢性的な腰痛は、非常に効果的な治療法がない一般的な問題です。小規模な試験では、ヨガがこの状態に効…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffamily-painclinic.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F09%2F10%2F145702&quot; title=&quot;慢性腰痛にヨガやストレッチは効果的 - 家庭医療と痛みの診察室&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url></image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2020-09-10 14:57:02</published>
  <title>慢性腰痛にヨガやストレッチは効果的</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://family-painclinic.hateblo.jp/entry/2020/09/10/145702</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
