yominagashi https://blog.hatena.ne.jp/yominagashi/ 30代ニートのブログ | ひきこもりを脱出して自立するぞ！！ https://fan.hatenablog.jp/ 日付 前日の就寝時間 起床時間 自慰回数 1/27(日) 4時まえ 15時すぎ 3回ぐらい 1/28(月) 5時ごろ 12時45分ごろ 2回 1/29(火) 7時半ごろ 15時半ごろ 2回ぐらい 1/30(水) 8時ごろ 16時15分ごろ 2回 1/31(木) 8時ごろ 16時15分ごろ 2回 2/1(金) わすれた 18時ごろ 3回ぐらい 2/2(土) わすれた 17時45分ごろ 2回ぐらい 1月27日(日曜日) 9時台に起きる事を目標にしていたが起きたら10時過ぎていて諦めた。するとズルズルといってしまった。 ミスった。今さっき起きた。目標の9時代過ぎるとダラダラズルズル寝ちまうな。0 o… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffan.hatenablog.jp%2Fentry%2F2019%2F01%2F27%2F172157" title="2019年1月5週目～2月1週目のニート日記『後半生活リズムぼろぼろ…それで自分に自信が無くなったり』 - 30代ニートのブログ | ひきこもりを脱出して自立するぞ！！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-04 02:00:00 rich https://fan.hatenablog.jp/entry/2019/01/27/172157 1.0 100%