yominagashi https://blog.hatena.ne.jp/yominagashi/ 30代ニートのブログ | ひきこもりを脱出して自立するぞ！！ https://fan.hatenablog.jp/ この記事のタイトル「睡眠と時間管理の課題：夜の意思力の低下」はAIタイトルアシストによるものです。 1時ごろ布団に入った。寝るのに若干時間がかかってしまった。1時間ぐらいかかったかも。夕方以降に缶コーヒーを飲んだのがいけなかったか。 中途覚醒は数回。 7時ごろ目覚ましで起きてスマホを取にいった。そこから再び布団に戻るかそのまま起床するかで悩んだ。寒いのでいったん布団に入った。布団のなかで7時からはじまったアイドルのSHOWROOMを聴いた。まどろんだ。7時半ごろ思い直して布団から出た。 軽く朝食をとって、昨日パソコンのメモ帳に書いた今日の方針を確認した。 9時ごろ母親を仕事場へと車で送った。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffan.hatenablog.jp%2Fentry%2F2024%2F02%2F08%2F214217" title="睡眠と時間管理の課題：夜の意思力の低下 - 30代ニートのブログ | ひきこもりを脱出して自立するぞ！！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-08 21:42:17 rich https://fan.hatenablog.jp/entry/2024/02/08/214217 1.0 100%