fan https://blog.hatena.ne.jp/fan/ fanの日記 https://fan.hatenadiary.org/ 今日は、朝だるく、昼まで寝ていた。 そして、やる気にならず、結局有給にした。疲れも溜まっている感じである。 １６時ごろまではぐーたらしていたが、ふと思いついて、バレリアンを買いに薬局へ。メイラックスを減薬した退薬症状をサプリで補えないかなと思ったのだ。 そこで、バレリアンとテアニンのサプリを買い、戻ってくる。 まずはバレリアンを飲んでみると、２０分位してかなりの眠気が襲ってきた。そして3時間くらい眠いままだった。精神的には効くようだが、肉体的にはあまり大差がない気もした。どちらかというとデパスに近い感じかな？抗不安薬と同じ原理というが、睡眠薬としては十分使えそうだな。 次にテアニンを飲んでみる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffan.hatenadiary.org%2Fentry%2F20050617" title="有給 - fanの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2005-06-17 00:00:00 rich https://fan.hatenadiary.org/entry/20050617 1.0 100%