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  <author_name>fantasymens</author_name>
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  <blog_title>「高校野球についていけるか不安⋯」　そんなことを思う軟式から硬式に変わる中学生必見！野球教室に通わなくても、たった1時間で劇的に変わる方法</blog_title>
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  <description>「ルーティンって知っていますか？」 ルーティン という言葉は聞いたことがあると思います。 ルーティンとは 自分の本来の調子を 維持する為の一連の行いを言います。 有名な所言えば イチロー選手です。 投手に向けてバットを向けるのが印象的ですね。 他にも イチロー選手は年単位で食事を決め。 寝る時間、起きる時間など全て決めています。 これは最高レベルの例えです。 高校生には無理なお話です。 しかし ルーティンは大事なものです。 前述で言った通り 試合や練習を効率良くするものでもあります。 では 高校生レベルのルーティンとは？ ・打席に入る際、バットを決めた数振る ・ホームベースで 外角～内角までの…</description>
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  <published>2019-11-15 18:06:10</published>
  <title>自分のモチベーション維持はどうやるの？ルーティンの大事な役割</title>
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