fasting61 https://blog.hatena.ne.jp/fasting61/ 酵素ファスティングと減量の記録 https://fasting61.hateblo.jp/ ◎体重：62.7kg ◎体調：とにかく元気な気がする。空腹もあんまりない。謎の5時起き達成。 今日飲んだ酵素：優光泉（プレーン） こ･･･これは･･･この味･･･は･･･なんだろう･･･うん･･･まずい！なんか草っぽい味がします。ただ甘みは梅ほど無いので、今日は飲みきれるかも。昨日は結局150mlくらいしか酵素飲めませんでした。 ------------------------- 運動：ホットヨガ60分 排便：あり その他：fat sick and nearly deadを見る。断食への意識高まった。 ------------------------- 今日は都合により写真を撮っておらず。筋肉… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffasting61.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F04%2F07%2F062742" title="4/7（木）：酵素ファスティング4日目/62.7kg - 酵素ファスティングと減量の記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/fasting61/20160407/20160407062258.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-04-07 06:27:42 rich https://fasting61.hateblo.jp/entry/2016/04/07/062742 1.0 100%