fatbob1985 https://blog.hatena.ne.jp/fatbob1985/ 風に吹かれて（Breath of Nature） https://fatbob1985.hatenablog.com/ 独り言 正月以来、体重は増減を繰り返しながらも確実に増え続けている。体力も落ちつつあるため、このままでは思い通りに解禁後の川遊びや山歩きが出来ない恐れがある。近くに新しい体育館も出来、各種のトレーニング機器も使いたい放題、シャワーもあるし・・・・・でも、なるべくお金をかけないのが主義。スクワットと腕立てに加えていたウオーキングをジョキングに変えることにした。 ヒート素材でフード付きなら、少々の北風でも大丈夫！春に向けて体力づくりにGO！！（って思い通りに続くかな～・・・） 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffatbob1985.hatenablog.com%2Fentry%2F9a38c584f58f49bd92f1f9d097162d17" title="OFFのトレーニング - 風に吹かれて（Breath of Nature）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/fatbob1985/20250626/20250626130256.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-02-01 15:55:43 rich https://fatbob1985.hatenablog.com/entry/9a38c584f58f49bd92f1f9d097162d17 1.0 100%