fatbob1985 https://blog.hatena.ne.jp/fatbob1985/ 風に吹かれて（Breath of Nature） https://fatbob1985.hatenablog.com/ 山歩き かなり以前から膝、特に左膝の具合が悪く山歩きの時などは最新の注意を払って歩かなければならない。そこでこのような膝用サポーターも使ったりした。膝のお皿を固定してくれる為、それなりに効果はあるが、一番は膝周りの筋肉強化だと思っている。 ずっと悩んでいたが、トレーニングで走ったり、ウオーキングする際に新兵器を使うのだ。Runtage アスリートランナーPRO Version2 スポーツタイツなるものを新たなgoodsとして取り入れてみた。メーカーの売り文句はと言うと、下半身全体を、部位ごとに異なる適度な圧力で着圧。ひざ上でクロス状に重なるライン構造が『間接や筋肉の可動域の制限』『靭帯や腱のサポート』… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffatbob1985.hatenablog.com%2Fentry%2F9e607ae6dd7056acedd302d2320357f3" title="強～い味方 - 風に吹かれて（Breath of Nature）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/fatbob1985/20250626/20250626102426.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-02-23 15:14:45 rich https://fatbob1985.hatenablog.com/entry/9e607ae6dd7056acedd302d2320357f3 1.0 100%