fatbob1985 https://blog.hatena.ne.jp/fatbob1985/ 風に吹かれて（Breath of Nature） https://fatbob1985.hatenablog.com/ 山歩き 朝からスッキリ晴れた日に、なんと屋内での有酸素トレーニングに出発！館内は写真も動画も撮影禁止とのことなので、残念ながら施設やトレーニング姿は無し。手始めにエアロバイクで軽く汗を流すことに。イメージはこんなマシン。ペダルに足を掛けて踏む・・・回す・・・走る？・・・！１５分位でタイムオーバー、結構太ももの筋肉が張ってきたところでクールダウン。後を振り返るとボルダリングの壁には誰も張り付いていなかったので、即チャレンジ。以前行ったボルダリングジムと違い１面しかなくホールドも少ない品祖な壁。しかも初級者向けのルートは少なく、垂直の壁は３分の１のスペース。残り３分の２は途中からオーバーハングになっている… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffatbob1985.hatenablog.com%2Fentry%2Fec8c2d2a1e0850feae94f81e2a2a3ea3" title="屋内トレーニング - 風に吹かれて（Breath of Nature）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/fatbob1985/20250626/20250626161819.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-04-12 15:34:38 rich https://fatbob1985.hatenablog.com/entry/ec8c2d2a1e0850feae94f81e2a2a3ea3 1.0 100%