favoritething https://blog.hatena.ne.jp/favoritething/ 怒りをプラスに♪Let's アンガーマネジメント♪ https://favoritething.hatenablog.com/ 「なぜ、そんなにアンガーマネジメントなの？」と聞かれることがあります。 アンガーマネジメントの話を初めて聞いた時、 「怒っていいんだ！！」 と衝撃が私の心に走りました。 「怒っちゃダメ」「怒らないように」 できないと怒られ続けて生きてきたせいか、上記の無意識な思い込みが自分を苦しめていました。 人は誰でも意味があって怒ります。 意味なく怒ることはありません。 が、怒りが何なのかを理解していなければ怒りが怖くなることもあります。 子どもの頃、アンガーマネジメントを知っていたら親の怒りに対して対処できることが私はできていたはず。 2月23日のアンガーマネジメントフェスタin帯広ではキッズ講座もあり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffavoritething.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F02%2F06%2F191509" title="怒りを理解すれば安心する - 怒りをプラスに♪Let&#39;s アンガーマネジメント♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/favoritething/20190206/20190206191145.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-06 19:15:09 rich https://favoritething.hatenablog.com/entry/2019/02/06/191509 1.0 100%