ff40tukusiff40 https://blog.hatena.ne.jp/ff40tukusiff40/ 年 が い も 無 く　 RC Ⅲ https://ff40tukusiff40.hateblo.jp/ 木曽サイ、笠松CR、ゆるポタ ご無沙汰です さて今回、その筋の指導者の方に 直接指導を仰ぐ事が出来ました。 内容はザックリ以下の様な感じです。 １）問題点の自己申告 ２）フォームの動画撮影 ３）身体各部位測定 ４）問題点の明示、解説 ５）フィッティング ６）アフター後の確認 色々な事を分かり易く解説して頂き「目から鱗」状態！ 自身が雑誌等で得た知識が、ダメダメだった事でした 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fff40tukusiff40.hateblo.jp%2Fentry%2F2011%2F10%2F03%2F200600" title="ＢＧ，ＦＩＴ - 年 が い も 無 く　 RC Ⅲ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/ff40tukusiff40/20251003/20251003210110.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-10-03 20:06:00 rich https://ff40tukusiff40.hateblo.jp/entry/2011/10/03/200600 1.0 100%