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  <author_name>ff40tukusiff40</author_name>
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  <blog_title>年 が い も 無 く　  RC     Ⅲ</blog_title>
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    <anon>木曽サイ、笠松CR、ゆるポタ</anon>
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  <description>さてと明日は天候が微妙の様ですので、本日ポタることに致します。今回も何時ものように１３８タワーからのスターです。朝８:１０位に到着し車から降りますと、ちょっとヒンヤリし体が強張っていて、今までの様にアップ無でいきペタルを回すのは‥‥‥ ヤバそうです。ましてや微妙な右膝のコンデションですので１０分程度のストレッチを行ってから出発致しました。そして行先は何時もの「おがせ池」、経路は最近走り始めた「川島町外週時計回り」のポタコースです。川島町の川上外周を回り「小網橋」で愛知県側に渡り一路「おがせ池」を目指します。処で「小網橋」から「すいとぴあ江南」 間の堤防道路ですがサイクリストの間では（嘘）通称「…</description>
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  <published>2011-10-29 17:25:00</published>
  <title>続、リハビリポタ</title>
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