gehen5051 https://blog.hatena.ne.jp/gehen5051/ 思い感じたこと、体験したこと日記 https://fge5150chen.hatenablog.jp/ 10月になって？から腰に微弱な違和感がずっとあります。 ぎっくり腰の前兆なのかな？と心配で、ケアも兼ねて下旬からサロンパスを寝る前に貼っています。 それがどの程度、回復or延命(笑)になっているのか分かりませんが、仕事で足腰を使うので、来週からは出勤時の朝、腰の準備運動をして体を少し温めてから力仕事に入ろうと思います。 【第3類医薬品】サロンパス 80枚 サロンパス Amazon 【第3類医薬品】サロンパス（80枚）★セルフメディケーション税制対象商品【rb_pcp】久光製薬｜Hisamitsu価格: 821 円楽天で詳細を見る 以前、同期社員(20代)がぎっくり腰＆ヘルニア(時間をおいて)を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffge5150chen.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F11%2F01%2F223345" title="最近寒くなってなのか腰に違和感が続いている。 - 思い感じたこと、体験したこと日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/41gxvmVpVHL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-01 22:33:45 rich https://fge5150chen.hatenablog.jp/entry/2025/11/01/223345 1.0 100%