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  <blog_title>ロードバイクの日記</blog_title>
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  <description>目標 3年連続3回目の参加、去年は76分30秒、今年の目標はもちろんシルバー。 準備 今年は初めてハルヒルにも参加して、年の前半はヒルクライムづくし。なのに例年より明らかに登っていない。さらに、ハルヒル後に気管支炎にかかり、練習も低強度に。一週間前には三本ローラーで落車して、軽く捻挫したり。練習が捗らない言い訳には事欠かない次第。 当日 前日の好天とは打って変わって、雨。 4時すぎには朝食をとり、ローラーでアップして、トイレで軽量化の後、会場スタート待機場所へ。そこまで体が、冷めないうちにスタートもできて準備はわるくなかった。 しかし、走り出してからがいかんかった。雰囲気にのまれ予定以上にワッ…</description>
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  <published>2019-06-16 13:39:17</published>
  <title>富士ヒル参加！</title>
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